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O papel da alface iceberg na hidratação e no controlo de peso

A alface iceberg é um vegetal folhoso crocante, apreciado principalmente pelo seu alto teor de água e baixo teor calórico.

O tubérculo da aipo, ou raiz da aipo, é um tubérculo com sabor a nozes e especiarias, mais amiláceo do

A ameixa é um fruto suculento com caroço, conhecido como um remédio natural para ajudar na digestão. É uma fonte